Arkisin NRJ:n Iltapäivissä mennään vauhdilla eteenpäin. Iltapäivää luotsaava Tuija jaksaa hämmentyä maailman pienistä ihmeistä ja ihastella maailman pieniä iloja, kuten esimerkiksi kuumia miehiä... Mukana menossa myös Laura.

Maanantain Miesvieras piipahtaakin studiossa jokaisena maanantaina puoli neljältä. Keskiviikkoisin tämä hulluttelija pääsee taas testaamaan kaiken maailman villityksiä ja kummallisuuksia Tuija testaa -osiossa. Yleensä hän on myös houkutellut (painostanut) mukaansa jonkun muun NRJ:n juontajista. 

Torstaisin jaetaan viikon Ruusut ja Ruoskat eli ruoditaan viikon hienot ja huonot hetket ja asiat. Ihastuksen ja vihastuksen tunteet saa päästää ilmoille ihan luvan kanssa. Perjantaina aloitellaan viikonloppua letkeissä tunnelmissa ja esimerkiksi julkkisbongausten merkeissä. Pilke silmäkulmassa arvuutellaan, kuka mahtaakaan olla "Ilomantsin huoltsikalla istunut, väljähtynyt laulatar" tai "turvamiesten ympäröivänä kaupungilla kuljeskellut tähti".

Kilpailuhenkiset pääsevät vauhtiin muulloinkin kuin perjantaisin. Jokaisena arki-iltapäivänä selitellään kolmen jälkeen SeliSeli-pelissä. Tässä sananselityspelissä päästään tuskin koskaan yhtämielisyyteen siitä, onko Tuija vai Laura studion kuningatar. Usein näinä hetkinä Tuijan kilpailuvietti leimahtaa liekkeihinsä...

Iltapäivissä tehdään myös päivittäin Musamatka jonkin muun maan listalle. Viihdemaailman ja sosiaalisen median ilmiöitä sekä kiinnostavia tutkimustuloksia ihmetellään Iltapäivän Kahvitauossa.