Operaatio: Jussi kesäkuntoon 2012

Nyt teen lopun laiskottelusta. Olen 31 -vuotias 188cm pitkä ja 95 kiloa painava MÖTKÖ!

Vuonna 2001 kun menin armeijaan olin painavimmillani SILLOIN!! Painoa oli 89 kiloa ja olin ottanut painoa ainakin 9 kiloa VUODESSA! Kun tulin intistä pois, oli painoni tippunut 72 kiloon. Armeijan jälkeen painoni on noussut tasaisen tappavaa vauhtia muutamalla kilolla vuodessa.

Tiedän syytkin tähän. Teen pitkiä työpäiviä ja syön todella epäsäännöllisesti ja epäterveellisesti, enkä harrasta liikuntaa juuri nimeksikään. Päätin, että nyt tämän on loputtava, tai sitten voin olla löysämahainen rötvä lopun elämäni.

Aion pudottaa painoni 85 kiloon kesäkuun ensimmäiseen mennessä. Tässä urakassa minua auttaa TSEMPPARI/Personal Trainer, Markus Pöyhönen, joka rääkkää minut kuntoon ja Asema 40, missä minulle tehdään kevään aikana kavitaatiohoitoja. Lupaan palata tähän kavitaatioasiaan myöhemmin.

Nyt kuitenkin ollaan lähtöpisteessä ja ihan ensimmäisenä minulle tehdään inbody-mittaus. Selvitetään siis mikä on rasvaprosenttini ja missä kunnossa kehoni on ja kuinka paljon minussa on nesteitä jne.. Tämän minulle suoritti Ossi Nikula, joka vastaa Easyway Finland Oy nimisestä yritystä.

Kuten näkyy, eihän tämän minun kroppani tilanne tällä hetkellä parhaimmassa kunnossa ole.

-Jussi